近日，巴萨球员赫拉德-马丁来到了西班牙《世界体育报》的编辑部，并接受了专访。此为上篇。
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（在6月12日进行的U21欧青赛小组赛第1轮比赛中，赫拉德-马丁首发出战，在半场结束后他被换下。赛后，巴萨官方发表声明，表示赫拉德-马丁右手第五掌骨受伤）
我现在已经没事了。之前打了三周石膏，刚受伤时情况还稍差一些，不过现在好多了，已经准备好周一投入训练，需要做什么都没问题。
这些都是非常棒的经历，我也好好享受了这段时光。和成年国家队一起训练很开心，感觉几乎就像在俱乐部训练一样，因为国家队里差不多一半都是巴萨的队友，所以过程很轻松。
希望如此。我本来特别期待U21欧青赛，却因为伤病没能百分百投入，但也没关系，这也是一段值得积累的经历。
这是个很大的转变，但凭借自身努力和一次次建立起来的信心，我慢慢适应了环境，找到了良好的状态，也在一点点进步。战术层面上，我得到了教练们的帮助，还有大家给予的信任，这些都很重要。
是的，我觉得这非常重要。我在这方面下了很多功夫，一方面靠自我要求和训练积累，另一方面也借助了外部帮助。
对。我本来觉得自己不需要，但事实上，这对我的提升帮助很大。
没错，刚开始踢前几场比赛时我更紧张，但后来意识到紧张没什么用，必须放平心态，做自己，这样一切才会顺利。
主要是家人的建议。他们能看出来我没完全放开自己，既紧张又放不开手脚。他们太了解我了，不过我也在慢慢放松下来了。
有帮助，防守他本身就是最高强度的考验，之后在比赛中遇到其他的对手都会更轻松，因为我已经做好了准备。
他是个很普通、很沉稳的小伙子，但一旦拿到球开始比赛，就格外出色。只要看看他今年的表现就知道了。
对，对，有一点（笑）。但这是他性格的一部分，也帮他在球场上保持那份洒脱，让他敢于尝试一切。
一开始确实会多留意这些声音，但后来我试着专注于自己，在球场上更注重稳扎稳打。现在我放开了，在场上能做回自己了。
影响很大。如果能感受到教练的信任，你会更安心；如果决定出场名单的人随时愿意派你上场，也会给你更多信心。
我们一起做过视频分析，训练时他对我要求很高。比赛时他会让我坚持做自己，并且保持专注。
踢过几场比赛后，当我逐渐建立起更多信心，并且真正打心底里认同这一点时，就会觉得自己已经身处这个舞台了。
第一场西甲比赛是对阵瓦伦西亚，而作为首发球员，我的首秀对手是比利亚雷亚尔（其实是巴列卡诺），那像是第一次重大考验。之后在欧冠主场对阵布雷斯特的比赛中，我踢得非常出色，从那时起，我开始觉得自己成为了一直想成为的那个赫拉德。
这非常重要，因为这不仅说明教练信任我，俱乐部高层也信任我。这是很大的鼓舞。
我一直很关注阿尔巴。我本身就是巴萨死忠，而他在巴萨效力时踢的正是我的位置。况且他也是从巴塞罗那竞技走出来的。
这是极大的满足。我的家人全身心投入其中，父母、祖父母、兄弟……他们会专程来看我比赛，所有人都乐在其中，当然也会为我紧张担心。
